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問題 【懷孕】 3

孕婦超重了對胎寶有什麼危害呢?從懷孕後都重了50斤了

網友回答
最佳答案 我們國內是32斤(16kg),能控制在這個水準內是最好的,但是如果已經超過改怎麼辦?能不能減肥?這是不需要的,因為減肥會造成胎兒的營養不足。控制體重可以採取以下的方法,首先主食吃七分飽,孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓飯,儘量20分鐘吃完,再減去平時飯量的三成,這樣就可以達到控制飲食目的,自己也能感覺到吃飽了;其次正餐中間加餐,在正餐之間,每隔兩小時加個點心餐,點心餐可以是一個水果、一塊麵包、半斤奶都可以,這樣能保證胎兒發育的營養需要。
2016-05-27 孕婦在懷孕期間體重增加是正常的但是要控制在正常的範圍內,首先要少吃多餐,其次,食物要以清淡為主,葷素都要均衡,不能夠攝入過多脂肪豐富的食物。再次,要注意運動,飯後要養成散步的習慣,或者選擇做孕婦操,這有助於消化。
2016-05-27 你好,根據你的描述,孕婦的體重過重的話是不會導致早產的,早產是孕婦的身體的情況有關,與體重沒有直接關係的,但是如果是體重過重,胎兒會變得很大,就可能導致你的孩子難產出不來的情況,建議可考慮剖腹產。
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