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問題 【懷孕】 36

孕期妊娠紋可以怎麼消除呢?有沒有更有效的方法?

網友回答
最佳答案 你好,妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。可以多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。
2016-05-27 你好。建議不要抓撓,以避免皮膚破損感染炎症。對於妊娠紋,孕期要控制飲食,做到營養均衡,還要在健康條件允許時適當運動。產後合理運動也能有效消除妊娠紋。至於皮膚癢,可以在保持皮膚清潔乾淨的基礎上,塗抹溫和的護膚產品以起到滋潤的作用。
2016-05-27 你好,建議每晚臨睡前,仰臥在床上,將兩手上抹上按摩油,然後捧住胎兒,按照從上到下,從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周最多3次,一個月後就開始每天都堅持,每次時間在5-10分鐘。過了三個月以後,小腹雖然沒有凸起很明顯,才微微隆起,但塗抹工作一定要開始了,不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用塗抹。記住,對付妊娠紋是以預防為主的,若真到皮膚拉伸出現裂紋,再做修復想恢復成原樣是很困難的。
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