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問題 【懷孕】 2

孕婦貧血吃那些肉可以補補

網友回答
最佳答案 每一種肉類都有自身的優勢。如畜肉(豬、牛、羊肉等)含血紅素鐵豐富,對於懷孕時有缺鐵性貧血非常合適,但其脂肪含量高,且以飽和脂肪為主;禽肉(雞、鴨、鵝肉等)與紅肉營養價值相當,但脂肪含量比紅肉少;魚肉各種營養成份較易吸收且富含多不飽和脂肪酸,能促進大腦發育,防治動脈粥樣硬化。所以每一種肉類都應該進食。
2016-05-27 你好,這種情況很容易導致生產困難的,建議在懷孕期間一般要給與富於營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助於恢復造血功能, 避免過度勞累,保證睡眠時間。
2016-05-27 你好,很多孕婦都會出現貧血現象,因為懷孕期間期血容量增加,血漿增加大於紅細胞增加,令血液呈稀釋狀態,這種屬於生理性貧血。如果只是輕度的貧血,可以利用食補來改善,多吃點動物肝臟,豬血,大棗等。如果比較嚴重,可以服用硫酸亞鐵補鐵口服液來補血,另外增加維生素C來幫助鐵的吸收。你提到的180毫克這裡不是很清楚所指的是什麼,一般如果到生產的時候貧血還是十分嚴重的話,就可以先輸血再生孩子,具體輸血量需要根據你的具體情形,在醫生的指導下決定。
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