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問題 【兒科】 38

你好醫生我家孩子現在13歲，60公斤，

問題描述 病情描述及疑問：你好醫生我家孩子現在13歲，60公斤，才153.8偏矮要怎樣才能讓孩子長高？謝謝指教
兒科 小兒內科
網友回答
2016-11-14 你好，請你不要過於擔心，孩子的身高與父母遺傳有關係，建議儘量的給孩子多吃含鈣高和補血的食物，適量的運動，有的孩子發育期就是晚的。
2016-11-14 你好，這樣的情況需要讓孩子增加跑跳運動鍛煉，並曬曬太陽，不可以暴飲暴食。
2016-11-14 目前孩子在生長發育期，建議可以補充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當加強體育鍛煉，同時保證睡眠，不能熬夜。
2016-11-14 身高是和個人的體質及遺傳是很大的關係的，建議你平時多運動，多吃高蛋白，易消化的食物，多曬太陽，這些對身高是有很大的好處的，另外每個孩子的發育年紀是不一樣的，還是有增高的可能的，無需過度緊張
2016-11-14 你好，孩子的身高一般是受父母，環境影響引起的，建議，你最好是讓孩子去醫院化驗，激素六項看他的生長素，是否低於正常？可以適當讓孩子補鈣
2016-11-14 您好；像您說的這種情況身高一般與遺傳因素，飲食習慣運動量等有關，為了長高，可以增加營養，補充鈣製劑及多進行縱向的體育運動如單杠，引體向上。、
2016-11-14 這種情況孩子的身高百分之七十和遺傳因素有關，如果父母不高，孩子不大可能很高的，
2016-11-14 您好，根據您的病史描述，解答如下：長高和遺傳以及後天的環境有關。您的還好體重較重，考慮營養不錯，而遺傳沒法改變，只能通過鍛煉，規律睡眠改善。但是應該去醫院查是否存在生長激素，甲狀腺方面的問題。
2016-11-14 建議加強營養補充維生素微量元素，可以適當補鈣，加強蛋白質飲食，適當跳躍伸展懸吊等運動促進增高
2016-11-14 建議多做體育鍛煉，比如打籃球、長跑，平時多進食優質蛋白及含鈣多的食物
2016-11-14 你好，你的孩子現在才十三歲，屬於剛步入青春期不久，正處於第二次快速發育時期，只要適當增加營養，多鍛煉身體就可以了。
2016-11-14 身高與遺傳有關，也與後天鍛煉有關，營養也會促進發育，注意鍛煉就可以的，
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