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寶寶4個月可以加哪些食物呢？怎麼做？
四到六個月可以給寶寶添加輔食，先添加米粉，米糊，寶寶比較容易消化，少量添加，讓寶寶有一個適應的過程，蛋黃和蔬菜泥可以一周以後等寶寶適應了米粉，大便情況沒異常再添加。輔食添加基本遵循3個原則：添加的量... [詳細答案]
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順產要做哪些運動來準備呢？
要想順產的媽媽可以，做一些孕婦體操或者是孕婦瑜伽，堅持實施孕婦體操者，正常陰☆禁☆道產率顯著高於沒有做體操的產婦，產程也較後者短。但是懷孕畢竟是個特殊的生理過程，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱... [詳細答案]
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孕期做哪些運動有利於順產？麻煩寶媽支招！
首先准媽媽要查找一些分娩的常識，瞭解一下分娩的經過，做到心中有數，做好心理準備。產前要吃一些容易消化的食物，像雞蛋、牛奶等。產前要補充營養，為分娩做好能量的儲備，臨產前要注意保持的心理狀態，要堅持運... [詳細答案]
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哪些運動有助於長高？
強度較大的運動，如比賽或較大重量的力量練習，每次練習的間隔時間應該長一點，而總的鍛煉時間不宜過長，以免引起過度疲勞；強度小的項目，如慢步、跳繩等，鍛煉時間可相對延長，使肌肉、關節和骨骼得到充分刺激。... [詳細答案]
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分娩前可以做哪些運動有助於孕婦順產？怎麼做？有什麼注意事項嗎？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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產前哪些運動有利於女性順產？
1.腿部運動 目的：可説明骨盆與會陰部肌肉之彈性，以利生產。 時間：懷孕早期即可開始做，直到懷孕末期，每日早晚作5次。 方法：以手輕扶固定物，左腿固定，右腿抬高向外畫圈，膝關節勿彎曲，做完後還原再換... [詳細答案]
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有哪些食物能夠有助於孕婦順產後迅速補充體力呢？
孕婦分娩過程中大多數會吃些巧克力、紅牛等高能量的食物來補充體力，但其實大多起的作用是提神，因為孕婦在當時會十分疲倦，容易犯困，難以有效用力。分娩時存在一些禁忌，孕婦在分娩期應注意以下兩點：一是適當進... [詳細答案]
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聽說現在有方法能夠減輕分娩疼痛，有助於孕婦順產的，這是真的嗎？
是的，現在有無創和有創兩種方法能夠幫助孕婦減輕分娩時的疼痛的。無創的包括近幾年較為流行的導樂法，即安排有分娩經驗的人全程陪產，再加上鎮痛儀的使用，進行穴位的刺激；還有拉瑪澤呼吸法，此種方法應從孕七月... [詳細答案]
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那些運動有助於以後順產分娩寶寶？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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哪些運動有助於長高，具體怎樣做效果比較好？
重複跳躍性比較多的運動，例如打籃球、排球對小朋友增高效果比較好。特別小的孩子，家長不要過多地干預，讓他自然生長就好。 [詳細答案]
