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問題 【懷孕】 11

孕期脾氣變得非常不好,怎麼控制?

問題描述 ?我現在懷孕21周多,自從懷孕後,整個人變得抑鬱、挑剔、敏感,老公稍不順著我,就想沖他發脾氣,該怎麼去調節我現在的狀態?讓自己的脾氣變得好一些?
網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間脾氣暴躁是正常的現象,你可以購買一些哲理書籍或喜歡的書籍來看,儘量使自己的脾氣變得平和,脾氣太暴躁對胎兒也是有影響的。
2016-05-27 親,懷孕後脾氣比原來要曝燥點是有的。
2016-05-27 你這種情況的話,首先要和丈夫及時溝通,將自己的想法和丈夫分享,不要什麼都放在自己的心理。你可以報名參加一些團體活動,例如瑜伽班、例如媽媽交流協會等,通過這樣的方式拓寬自己的人際關係,廣交朋友,在朋友的接觸中心情也會得到放鬆,自己的心態調整好,就會慢慢走出抑鬱的陰影。
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