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問題 【懷孕】 5

懷孕後經常便秘,能怎樣改善啊?

網友回答
最佳答案 便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期,胎兒和子宮日益增大,對直腸產生一種機械性壓迫,也會引起便秘。 為預防便秘的發生,孕婦應參加適度勞動,並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後,先喝一杯涼開水,平時要養成良好的大便習慣。
2016-05-27 可以多吃些水果之類的,比如蘋果、火龍果之類的。另外每天早晚喝一杯蜂蜜水也是很好的潤腸通便的方法。但是吃水果的時候一定要注意,不要多吃寒性的水果,寒性的水果對孕婦身體不好。最重要的是要保持心情愉悅!
2016-05-27 你好,因為孕期用藥有一定的局限性,建議注意保養,可以給腸胃補充點益生菌調節下;此外孕早期需要注意飲食,以防便秘或者腹瀉,會引發先兆性流產可能,建議你症狀嚴重時需要到醫院進行輸液治療。
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