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問題 【懷孕】 7

孕婦缺鐵要怎麼補才好呢

網友回答
最佳答案 雖然補血食品有很多,但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含維生素C的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
2016-05-27 動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富
2016-05-27 你好,根據你的描述,孕婦吃補鐵補血的藥對胎兒沒有影響的。孕期可以服用補鐵補血的藥物,以避免孕婦貧血,要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等
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  • 1回答

    寶寶十個月,純母乳餵養期間缺鐵要怎麼補呢?

    不論是否母乳餵養,還是配方粉餵養,輔食添加都要考慮富含鐵的輔食,比如富含鐵的嬰兒營養米粉;紅肉;綠葉菜等。營養米粉和紅肉所含鐵的吸收率較高。如果正常飲食情況下,血清鐵和/或血色素仍低,可以通過藥源性... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶缺鈣要怎麼補才好呢

    可以採取兩種方式:食補和鈣質補充劑。 食補的話,可以多喝豆漿和牛奶,多吃蔬菜肉類等含鈣量高的食物。鈣質補充劑補:市場上補鈣產品眾多,看得人眼花繚亂,無可適從。不要緊,專家已總結出四條鈣補充劑選擇的“... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦貧血要怎麼補才好呢?

    你好,孕婦貧血建議食補,多吃些富含鐵的食物,例如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品類、大豆等,還可以吃點蜜棗、枸杞子,去醫院建議去一些正規的大醫院,祝你身體健康 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦補鈣要怎麼補才好呢

    您好,孕婦補鈣最好選擇專門為孕婦設計的正規大品牌鈣片,或者產檢時聽從產科醫生的安排即可。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦補鐵要怎麼補了,食補可以吃些什麼了?

    動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕19周補鈣補鐵要怎麼補才好了?

    一般來說,補鈣和補鐵是可以通過補充飲食來改善,比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等,日常生活中多注意均衡的飲食,另外,補鐵可以吃鐵之緣,補鐵效果是比較好的,除了補鐵還能補鋅,可增加營養。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣缺鋅要怎麼補才好呢

    你好。如果經過檢查,確定孕婦缺鈣和缺鋅,那麼可以在主治醫生的指導下服用鈣鋅同補的營養劑。但如果是兩種營養補充劑的話,那麼建議補鋅的藥劑服用的半個小時後,在服用補鈣的。日常飲食中,也要多吃牛奶、牡蠣等... [詳細答案]

  • 3回答

    媽媽缺鈣要怎麼補才好呢?

    孕媽媽補鈣的食譜推薦:銀魚豆芽 原材料:銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克。 制法:銀魚焯水,瀝幹,豌豆煮熟;炒鍋加底油,蔥花爆香,炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲;略炒後加入煮熟的豌... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶缺鐵貧血要怎麼補才好呢

    您好,現在的寶寶貧血多數是餵養不當導致的缺鐵性貧血。出現此類貧血,應及時就醫,對症治療。平常添加輔食時應多選擇富含鐵的食物,如肝、血、豆類、肉類(牛肉、羊肉、魚肉等)、綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多。... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦需要補鐵嗎?要怎麼補才好呢

    孕婦需要補鐵。孕婦缺鐵,可致缺鐵性貧血,出現心慌氣短、頭暈乏力,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙,生後六個月內易患營養性缺鐵性貧血等。因為孕婦貧血的後果會造成缺氧,胎兒所需的全部... [詳細答案]