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孕婦缺鈣可以吃什麼鈣片了？
補鈣的，最好是食補。其實有喝孕婦牛奶的媽媽，也不需要額外去吃什麼鈣。到了五個月至七個月的時候，這時候寶寶長骨骼，有從媽媽身體吸收了鈣，從而導致孕媽有缺鈣，這個時候，可以補一些，我那時候是吃迪巧的鈣片... [詳細答案]
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懷孕初期可以吃什麼水果呢？
吃平和的水果就可以了。香蕉、柿子、甜瓜等寒性水果易導致氣滯有損胎兒，荔枝、草莓、龍眼等熱性水果活血化瘀不可多吃。但是注意不要吃苦瓜、木瓜、山楂，這些水果刺激子宮收縮，誘發流產。 [詳細答案]
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懷孕初期可以吃什麼？
孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在懷孕的初期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，孕媽媽通常很難確定自己什麼時候懷孕，因此，必須從準... [詳細答案]
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孕期可以用潔面乳嗎？如何護膚呢？
洗面乳是可以用，建議少用其他的化妝品，但是需要選用天然溫和的護膚品。一般的化妝品對孕婦的身體有一定的副作用，懷孕後，建議少用這些刺激性的化妝品。孕媽應該要避免長時間陽光直射，外出時可以塗一些防曬霜或... [詳細答案]
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孕期補鈣用什麼方法最好？如何補鈣呢？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕初期可以吃什麼減少孕吐
你好。孕期初期為了減少孕吐，可以吃一些清淡的食物，維生素含量豐富的蔬果，可以適量多吃。而日常生活中，避免一次性飲食過量也是很有必要的。對於孕吐嚴重的孕婦，可以嘗試用新鮮的檸檬片放於鼻子前做深呼吸。此... [詳細答案]
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孕期可以吃什麼水果？怎樣控制水果的糖分啊？
香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等水果，可以緩解便秘症狀。水果一般建議在兩餐之間吃，量不宜過多，100-200克左右。主張多樣化。如有血糖高或其他特殊情況，需有醫生指導。 [詳細答案]
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孕晚期可以吃什麼堅果
你好，不缺鈣可以不吃。堅果含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等。孕期的准媽媽適量吃堅果，可以吃核桃、腰果、花生等，孕婦吃堅果有益於寶寶大腦的發育，是很有益處的，特別是核桃、夏威夷果，這些都是益智補腦的。 [詳細答案]
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孕期可以吃什麼水果？
您好，孕婦可以吃很多水果，比如說，蘋果、葡萄、草莓、柚子等。因為它們含有很多維生素和礦物質元素，因為孕婦要補充營養，所以蘋果還可以幫助避免肥胖，對小孩子很好。另外，不要吃寒涼的食物，比如西瓜，香瓜等... [詳細答案]
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請問哺乳期可以吃什麼水果？
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
