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問題 【懷孕】 13

孕婦懷孕7個月可以去游泳嗎

問題描述 最近天氣太熱了,想去游泳,冰爽一下
網友回答
最佳答案 懷孕期間當然可以游泳啊。一般來說,懷孕期在16周之內,也就是4個月內的准媽媽要多做有氧運動。游泳就是首選項目,別以為孕婦游泳不安全。事實上,游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動,根據身體而定,如果是懷孕前就一直堅持的人,而且懷孕期間身體狀況良好,那麼從孕早期到後期都可以繼續進行。海水再不乾淨也比普通游泳池好的,海水本身就有消毒作用,還是多親近大自然比較好。
2016-05-27 您好,懷孕期間避免劇烈運動,而且游泳池是公共場所,細菌比較多,容易造成感染,對孕婦和胎兒都可能造成不良影響,最好還是不要游泳。
2016-05-27 孕婦能不能游泳應該根據孕婦身體情況和孕周來判斷。一般來說適當的活動對孕婦帶是有好處的。孕婦體育鍛煉,有可能引起子宮收縮,子宮收縮時子宮的血流量就會減少,對寶寶的供血也相應減少。如果是身體健康的孕婦參加體育活動以致子宮血流量減少,並不影響寶寶的發育,寶寶對此有很好的耐受力。孕婦運動後可以促進血液迴圈,改進身體的新陳代謝。游泳時,孕婦的呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程,因此,游泳可以使分娩過程縮短,難產的可能性減少。但是,孕婦游泳時間一般不宜過長。游泳前要做好充分準備,不要跳水,不要仰泳。游泳之後要做整理活動,並測量體重、體溫、血壓等。孕婦參加的所有體育活動都應以安全為第一。
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