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問題 【懷孕】 5

懷孕期間睡不好怎麼辦?有相似經歷的姊妹嗎?

問題描述 懷孕期間上火鼻子幹晚上睡不好怎麼辦?天天早上都是難受醒的,?一天只有晚上要睡覺的時候是舒服的 其餘時間都難受
網友回答
最佳答案 這種情況很多准媽媽都有出現的,這可能是有神經衰弱的情況或是懷孕刺激造成了睡眠不好,這樣的情況需要積極治療的。因為,如果睡眠不好,容易造成血壓增高,出現妊高症的情況的,為了避免不良影響的出現,平時要放鬆心情,睡前喝杯牛奶或者用熱水泡泡腳等,或者在睡覺的時候你可以側臥位休息,同時可以進行補鈣。
2016-05-27 不要緊的,所有的孕婦睡眠都多少不好的,懷孕期間別人多關心關心就好了。
2016-05-27 首先,孕婦可以做適量的運動,比如散步,既能達到鍛煉的目的,也有利於晚上更好的入睡。其次,在休息或是閒暇時,多聽聽舒緩柔和的音樂,可以改善孕婦的情緒,能幫助孕婦放鬆心情,釋放壓力,這樣晚上就能睡得更好。第三,逐漸養成睡覺之前喝牛奶的習慣,不僅能補充營養,更有促進睡眠的良好效果。
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  • 3回答

    懷孕35周了,晚上睡不好怎麼辦?

    可以先嘗試睡前喝杯熱牛奶,試著晚上拿熱水洗腳,白天儘量減少睡眠時間,多做些小家務,也可以練一下簡單的瑜伽,這些都是對睡眠十分有幫助的!另外由於你現在是懷孕晚期,晚上睡覺的時候可以拿個枕頭墊在腰部下方... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間,牙痛怎麼辦?寶媽們有這個情況嗎?

    懷孕期間出現牙疼,如果比較劇烈,會導致情緒反應,變得焦慮易怒,如果同時服用藥物,也是有可能影響到寶寶的,這主要看懷孕的月份,一般的來講,懷孕三個月以後,影響就比較小了。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間睡不好怎麼辦呢?

    這種情況很多准媽媽都有出現的,這可能是有神經衰弱的情況或是懷孕刺激造成了睡眠不好,這樣的情況需要積極治療的。因為,如果睡眠不好,容易造成血壓增高,出現妊高症的情況的,為了避免不良影響的出現,平時要放... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間睡不好,請問怎麼辦啊?

    你好,懷孕期間失眠屬正常情況,不必太擔心,平時注意適當運動,飲食方面禁忌辛辣,睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠,眼皮跳,可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間睡不好要怎麼辦呢

    你好,在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療,可以在想睡的時候再上床睡覺,在平時可以適當的做一些產前運動,在睡覺之前要放鬆自己,可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水,以免半夜常起床小便。睡... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕老是睡不好怎麼辦?請教各位

    您好!孕期的一般失眠主要是對情緒進行調節。孕婦瑜伽,可能通過舒緩您緊張的情緒,改善睡眠,消除失眠,讓人健康舒適並形成積極健康的生活態度。您也可以通過適度的散步、慢走、泡澡等方式緩解情緒。同時,不要忽... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間長智齒怎麼辦?孕婦需要可以拔牙嗎?

    如果是在還沒懷孕時長智齒,那麼建議到醫院去看醫生,根據醫生的指導和自己的實際情況,看是需要拔牙還是藥物治療。如果是已經懷孕的女性長智齒,是不建議服用止痛藥、消炎藥等藥物的,也不建議到醫院去拔牙,服用... [詳細答案]

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    孩子九個月,出牙了但是吃不好睡不好怎麼辦?

    親最好不要給寶寶和涼茶的哦,寶寶睡不好的話可能是缺鈣的現象,也有可能是寶寶出牙期牙齦癢造成的哦,建議可以給寶寶補鈣的哦,祝 [詳細答案]

  • 3回答

    夜裡要起來給寶寶把尿睡不好怎麼辦?

    最好不要夜裡把尿,夜裡把尿會影響寶寶睡眠品質的,白天寶寶就會不精神的。還會給寶寶養成起夜的習慣,不好的。經常把尿會讓寶寶控制不好大小便的能力。可以糾正的,習慣都是養成的,要給寶寶養成良好的習慣。 [詳細答案]

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    懷孕期間會便秘怎麼辦?

    通常情況下,女性在懷孕期間,飲食方面不注意,容易引起便秘,孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致,也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關,同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此,孕婦便秘時應先... [詳細答案]