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問題 【懷孕】 6

孕期女性缺鈣,怎樣補鈣好呢?

網友回答
最佳答案 親,孕期的時候如果缺鈣的話,容易導致寶媽腿抽筋,建議寶媽如果缺鈣不嚴重的話,可以每天補充杯牛奶,如果缺鈣嚴重的話,要讓大夫開點孕期鈣片的。
2016-05-27 一般而言,懷孕三個月後就要開始補鈣了,對於懷孕的女性來說,發生鈣流失而出現骨質疏鬆的風險是30%-40%。這時候再不補,只會流失得更快。女性在孕期出現大量鈣流失主要源于寶寶。因為胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,相當一部分鈣要“流失”到寶寶身體裡,促進他的生長。缺鈣還會導致孕婦腿腳抽筋等問題,所以,鈣是不能缺少的
2016-05-27 親您好懷孕期間缺鈣可以食補,也可以藥補的,看具體缺鈣的程度的。
相關用戶問答
  • 1回答

    11個月的寶寶,怎樣補鈣好?

    11個月寶寶骨骼生長很快,如果是缺鈣,有可能對奶粉中乳鈣吸收較弱,需要另外服用易吸收的產品,可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。還要多帶寶寶去曬太陽呢 [詳細答案]

  • 1回答

    6個月的寶寶,怎樣補鈣好?

    最好去醫院檢查下,如果嚴重缺鈣的話就要補鈣。如果是不嚴重,平時多吃點補鈣的食品。 [詳細答案]

  • 3回答

    3個月的孕婦怎樣補鈣好呢?

    懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]

  • 3回答

    孕期從幾個月開始補鈣?怎樣補鈣效果好?

    一般建議懷孕三個月以後才開始補鈣。因為你過早補鈣的話,怕血鈣含量過大,造成胎盤鈣化,容易引起流產或者難產。奶和乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、油料種子、蝦皮、海帶... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?怎樣補鈣好啊?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期缺鈣是不是會抽筋呢?怎樣補鈣好?

    孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦缺鈣吃什麼補鈣好呢?

    你好,補鈣的方式有很多,比如服用鈣片,多喝牛奶,或者飲用孕婦奶粉等,另外可以適當增加室外活動,曬曬太陽有利於鈣質吸收,除了加強補鈣外,飲食要均衡。 [詳細答案]

  • 3回答

    嬰幼兒缺鈣,怎樣補鈣才快呢?線上盼回復!

    您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間缺鈣,怎樣可以補鈣?

    建議最好是在醫生的指導下進行補鈣比較好。平時的飲食要注意營養均衡,多吃含鈣高的食物,如豆製品食物,動物肝臟,肉類等。還應注意多休息。 [詳細答案]

  • 3回答

    孩子是否缺鈣?怎樣補?

    你好!可以帶寶寶檢查一下微量元素,看一看寶寶是否缺鈣。如果寶寶缺鈣可以在醫生的指導下補充鈣劑和魚肝油;如果寶寶不缺鈣或稍微缺鈣,可以讓寶寶每天口服400~800IU的魚肝油,到兩周歲,北方地區的可以... [詳細答案]