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問題 【懷孕】 11

懷孕21周多,最近幾天都便秘,怎麼辦呢?

問題描述 ?懷孕21周多,最近幾天都便秘,請姐妹們幫我指點指點有什麼方法可以避免
網友回答
最佳答案 懷孕以後出現便秘的現象,非常常見,首先要注意多飲水,不要吃辛辣的食物,水果蔬菜之類的可以適量多吃,每天早晨可以空腹吃一根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能有效的緩解便秘。
2016-05-27 孕婦便秘,要採取綜合治療措施,首先要飲食調劑,不要吃辛辣不容易消化的食物,多吃一些青菜香蕉,菠菜豆芽,甘薯玉米類的,再就是多喝優酪乳,都可以有效的緩解便秘,必要時也可以在經治醫生指導下,飲用決明子茶,效果也不錯的。
2016-05-27 懷孕以後出現便秘也是常見的現象,首先可以通過飲食調節,多吃一些芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,也可以緩解便秘,如果僅僅是大便頭幹,可以使用開塞露。
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