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我懷孕前86斤,產後現113斤,全身都變胖了,請問如何快速的減肥?
從你的描述來看,你應是適於比較瘦的人,你現在這種情況,都是因為產後而造成的啊。所以你現在只需要慢慢的給自己調整,多做運動和少吃過於油膩和辛辣的食物,就會好的了。而這個動動,你可以先擇:爬山、跑步、游... [詳細答案]
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產後到現在一直都很胖(140多斤),請問產後如何快速減肥?
不建議食用減肥藥,任何減肥藥都是有一定的副作用的而且沒的針對性。 說產後減肥難,其實應該從專業的形體訓練方法來減肥 [詳細答案]
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想問一下大家有沒有有效的產後減肥方法推薦,產後如何快速減肥?我還在哺乳期
根據你的情況來看,你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼,這個運動是:1、坐式轉體:彎曲雙膝坐在地上,手指交疊反握,手掌朝外,手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉,膝蓋則朝右邊傾倒,維持2—... [詳細答案]
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產後如何快速減肥
運動減肥,堅持才能達到永久效果,也可以用過午不食的方法,我正打算採用過午不食。 [詳細答案]
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產後如何快速瘦身
運動、針灸減肥都還不錯,但要配合合理飲食。只要不亂吃減肥藥。 [詳細答案]
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產後如何快速收腹?
產後減肥安全最重要,應極力避免強度很大的健身運動,那麼,到底產後怎樣快速減肥收腹了?我有個不錯的方法,從自產後第一天開始,你就要堅持做腹式呼吸運動:平躺,閉口,用鼻吸氣使腹部凸起,再慢慢吐氣並鬆弛腹... [詳細答案]
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產後如何快速豐胸?
我首先要告訴您,健康的安全豐胸絕不是很快就能解決的事情,真正安全的豐胸產品是純天然的,不含任何激素,要達到安全的豐胸您就要做好長期豐胸的準備,快速的豐胸是有的,假體隆胸、注射隆胸都是快速的,但是產生... [詳細答案]
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產後如何快速恢復?請問產後有哪些方法減肥?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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請問花斑癬有什麼好的快速的治療方法?
花斑癬的全身治療:1.伊曲康唑,每日100mg,服2周,或每日200mg服1周。總量要超過1000mg,該藥在治療停止後表皮中至少保持濃度達4周或更長時間。2.酮康唑, 酮康唑對卵圓形糠秕孢子菌的抑... [詳細答案]
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腹腔鏡手術後如何快速排氣?
您好,手術和使用麻藥,會抑制胃腸蠕動,建議您要儘早的下床運動,是有利胃腸功能恢復的,慢慢就好了,另外如果開始備孕了,可以喝保靈孕寶,幾十年老牌子,效果非常好! [詳細答案]