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懷孕期間失眠應如何緩解?
你好,如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起,孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適,在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]
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孕婦嚴重失眠是什麼原因引起的,有什麼方法可以緩解?
你好,失眠是懷孕期間的正常症狀,而且到了孕晚期,因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態,入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛,減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂,用熱水... [詳細答案]
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孕婦嚴重失眠怎麼辦?
你好,孕婦失眠的因素有很多,如果是情緒問題的話,首先要接觸心中顧慮,放鬆心情,保持良好的心態,如聽輕鬆舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片,放鬆訓練或請心理醫生幫助,運用心理療法來解決,屬於病理方面的原因... [詳細答案]
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高齡孕婦嚴重失眠如何改善,擔心影響孩子。
建議晚上睡覺前喝杯奶有助於睡眠,如果沒有改善建議到醫院檢查。 [詳細答案]
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懷孕期間睡眠時間是多少?如何改善睡眠品質?
你好,一般懷孕期間睡眠時間8-10小時為宜,孕婦熬夜對胎兒不好,熬夜對胎兒的影響 1、生出來的娃長得慢 2、孕媽胎兒易血虛 3、生出來的寶寶愛哭鬧 因此,在不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十... [詳細答案]
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我女兒經常消化不良,應如何改善?
清淡容易消化飲食為主,停用高脂肪和難以消化的食物,以減輕胃腸負擔,逐漸恢復消化功能,在餵養寶寶的時候遵循的原則:少吃多餐、由少到多、由稀到濃,如果是母乳寶寶則繼續母乳餵養,可調整縮短喂乳時間,少食多... [詳細答案]
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嬰幼兒消化不良,應如何改善?
您說的情況首先要注意調整寶寶的輔食量,可以適量的減少輔食,以便可以減輕胃腸道的負擔,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃,可以吃點益生菌治療,觀察看看的。 [詳細答案]
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寶寶貧血是否會影響寶寶發育呢?應如何改善?
兒童貧血的危害有:會影響其智力的發育,身體生長營養受限。貧血的原因很多,比較常見的是營養性貧血,改善的方法:先調整飲食,多吃含有造血的食物,服用醫生給的補血藥物 [詳細答案]
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一歲零三個月寶寶睡眠不好應如何改善?
您好,寶寶睡眠不好的原因其實很多,比如說:室內光線過強,外部雜訊過大,都會干擾幼兒的正常睡眠,易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了,或被子蓋得太厚太熱了,都會引起寶寶煩躁不安、易醒。另外也不宜讓寶寶穿著... [詳細答案]
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寶寶總是消化不良,應如何改善呢?
養成良好的進餐習慣,不要過飽,按時進餐,多吃蔬菜、水果是調整消化功能的好方法。教育兒童養成良好的排便習慣,使排便正常化可能有助於改善消化不良症狀。 [詳細答案]