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問題 【產後】 13

哺乳期上火,可以通過吃什麼食物來改善上火情況呢?

網友回答
最佳答案 哺乳期上火是讓很多媽媽頭疼的事情,因為在哺乳期媽媽是不可以隨便吃東西的,吃下的東西隨時都有可能影響寶寶的生長發育。如果媽媽在哺乳期上火,通過食療法是最好的治療方法。但同時不要吃藥或者一些涼性比較大的涼茶,這兩樣東西對寶寶都是不好的。食療的話可以選擇綠豆水、菊花茶等,還有可以喝蓮子湯,豬肝、雪梨水、豬腰等都是可以幫助媽媽去火的。在平時要記得多喝水,要記得保持好的心情,注意休息的時間,不要熬夜。
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