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求支招：產後恢復吃什麼比較好？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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流產後吃什麼水果好？
流產後不久,最好不要吃水果,水果大多是寒性的,如果非要吃,宜吃一些溫性的水果，可以多吃些紅棗、荔枝之類，也可以吃蘋果等溫性的水果，蘋果含有鐵,容易被人體吸收,從而具有補血的功能。 [詳細答案]
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請問流產後吃什麼水果好？
在流產後的一個禮拜後吃水果比較合適。因為流產後不能吃生冷的食物，而水果雖然有著諸多好處，但畢竟是生冷的食物。同時流產後最好是多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質，能... [詳細答案]
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產後母乳餵養吃什麼水果好？
您好！哺乳期媽媽當然可以吃水果，而且要多吃蔬菜水果。用微波爐會把水果的營養破壞。不吃寒涼的東西，是指食物性寒涼，比如西瓜、梨子等就不能多吃，不是說水果都得弄熱了吃。像蘋果那樣的溫性水果正常吃就行了。... [詳細答案]
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產後便秘吃什麼水果好？
產後便秘可以緩解便秘的水果很多，讓我們一起來瞭解一些。柚能潤腸通便，適量食用，有通便之功效。橙：甘、酸，平。所含果 酸，具有促泄通使之功能。 草莓能潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。香蕉：甘，寒... [詳細答案]
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請問產後抑鬱吃什麼好啊？
您好，產後憂鬱可多吃粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物，這些食物含有錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等多種營養素，能緩解緊張和憂慮的。 [詳細答案]
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一般情況下，產後抑鬱症多久可以好？
如果是輕度的話不會很久的，大部分都會自行治癒，短的一個月，久的一年半載。這就要看個人了。如果比較嚴重的話要去看醫生，結合藥物治療，要好幾個療程，基本上六到八個月可以好。 [詳細答案]
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懷孕吃什麼水果好？有人請教嗎
孕早期建議避免過於寒涼的水果，如冰西瓜、香蕉、火龍果等，可以吃蘋果、葡萄、橙、桃等水果。 [詳細答案]
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產後抑鬱吃什麼有好處？
您好，產後憂鬱可多吃粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物，這些食物含有錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等多種營養素，能緩解緊張和憂慮的。 [詳細答案]
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剖宮產後吃什麼水果好？
其實產後一般的水果都是適合吃的，也都有利於你的吸收，而你想皮膚好些的話，你可以多吃以下：西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，這些含有豐富的維生素，從而可以使你的皮膚變得更加好，所以你在日常生活中，多些... [詳細答案]
