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新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？
新媽媽產後瑜伽練習需要根據個人體質來進行，需要循循漸進，不能為了著急瘦身而傷害身體。新媽媽不可將跳健身操當熱身某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於... [詳細答案]
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剖腹產後洗澡需要注意什麼？
剖腹產後洗澡的時候可以清理傷口，但是要記得不要用力的擦傷口，同時要經常保持傷口的乾爽，洗澡後要擦乾淨，毛巾等一定要乾淨，不然很容易會感染的。同時平常要多留意傷口，不要經常觸碰到，如果覺得傷口很疼的話... [詳細答案]
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產後瘦身需要注意什麼？
其實產後的恢復你要注意以下：1、多注意清潔衛生，保持室內空氣流通，注意保暖。2、需要勤洗勤換，應使用棉質內褲的,洗澡用熟水.3、大便後一定注意清潔，要清洗乾淨。4、需要多喝水，多吃些蔬菜和水果。另外... [詳細答案]
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產後上班需要注意什麼？如何保健好呢？
引產以後身體比較虛弱，要注意休息一段時間的，比如休息一到兩周，子宮大體恢復，就可以考慮上班了，但也不能從事重體力勞動，一般坐辦公室的職位還是比較好的，要是重體力勞動工作，要延長休假的時間。 [詳細答案]
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剖腹產後飲食需要注意什麼？可以吃蝦嗎？
你好，剖腹產後是不建議吃蝦的。蝦中含有豐富的營養，剖腹產婦短時間內建議吃一些例如蛋湯、米湯，稀粥、湯麵、餛飩等清淡的飲食。何況蝦是海鮮的一類，多數人會對海鮮過敏，為了防止剖腹產婦過敏的現象，也是不建... [詳細答案]
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產後風濕需要注意什麼？
產後風濕一定要用中醫治療，把體內的風濕寒氣排出體外，病情自然治癒，保養只能稍微降低病情的痛苦，不能治本，平時多注意保暖，少下冷水，少吹風，少吃辛辣生冷的食物，少做體力活，多注意休息，做一些輕微的鍛煉。 [詳細答案]
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請問流產後女人需要注意什麼？
流產後飲食上首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。術後當天即可進行食補。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收，如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物... [詳細答案]
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剖腹產後懷二胎要注意什麼？
要警惕瘢痕妊娠的發生，如果懷孕時孕囊著床在子宮原疤痕處，很容易導致的陰☆禁☆道大量流血以及晚期的子宮破裂，所以有過剖宮產史的女性，很多治療操作都要謹慎。 [詳細答案]
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剖腹產倒計時，想瞭解剖腹產後飲食上要注意什麼？
剖腹產後三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，主食種類多樣化，粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的維生素都要比精米精面高出好幾倍。可以多喝湯，多吃蔬菜和水果，但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。... [詳細答案]
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產後性☆禁☆生☆禁☆活要注意什麼？
產後首次過性☆禁☆生☆禁☆活忌動作粗暴，不能太頻繁，每次性☆禁☆生☆禁☆活時間不宜太長，注意保護乳☆禁☆房，注意衛生，關心體貼。 [詳細答案]
