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孕婦在懷孕期間吃什麼補鈣最好？
懷孕之後，如果有缺鈣的現象，飲食上可以多吃些腿骨湯，補鈣的作用不錯的，如果口味不合適，也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，屬於離子鈣，容易吸收的，必要時也可以補充一下維生素d，可以促進鈣質的吸收。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間吃什麼可以給寶寶補腦？
親你好，不僅僅是懷孕期間需要吃核桃平時也應該哦多吃的，所以整個孕期還有生完寶寶以後也是要吃的，補腦的可以多吃點的 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間吃什麼最補血？
孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食，動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。其次，是食物要多樣化，... [詳細答案]
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現在懷孕3個月了，在懷孕期間吃什麼食物補葉酸呢？
你好。葉酸片的主要作用是減少畸形兒的發生。除了通過服用葉酸片補充葉酸，在日常的飲食中，也可以多吃含葉酸的食物，如萵苣、菠菜、油菜、青菜等綠色蔬菜，橘子、草莓、櫻桃等水果，以及某些豆類和堅果類食物。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間吃什麼能補鈣？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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在懷孕期間吃什麼水果對胎兒的發育比較好呢？有知道的嗎？
應季水果最好了，有營養，而且添加劑少。蘋果，香蕉，草莓，基本上所有的應季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝、芒果。上火、寒涼的水果也少吃。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間吃什麼好？
您好，1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間吃什麼好呢？
你好，孕婦懷孕期間並不需要特別補充什麼營養，只要注意保證日常的飲食均衡，清淡，營養充足就可以了。像魚類，肉類，蛋類，奶類這些富含營養的食物就應該多吃，零食方面可以核桃，杏仁等堅果類食物為主。但要注意... [詳細答案]
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女性在備孕期間吃什麼比較好？
女性備孕期間在飲食上調理得好，有助於提高受孕成功的機會，還可以更好地保證孕期孕婦和胎兒的健康。一般來說，女性在備孕期間應該多吃一些有助於提高卵子品質的食物，比如黑豆、豆漿、韭菜、豆芽、海藻類、動物血... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼有好處？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
