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怎麼避免產後抑鬱症啊？可以吃點什麼來預防嗎？
你好，可以多吃香蕉，香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可説明大腦製造血清素。 [詳細答案]
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怎麼做才能有效避免產後抑鬱症？
您好，產後抑鬱受身體激素的影響很大，很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面，可以減少發作的幾率。第一，丈夫和家人多給產婦鼓勵與關心，幫助產婦解決一些日常生活上的問題。第二，合理安排日常生活，... [詳細答案]
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請問怎麼樣才能夠避免產後抑鬱症的出現呢？有經驗的媽媽給點建議！
產後抑鬱症其實都是可以避免的，媽媽在產後可以給自己適當的製造一個良好的環境給自己，不讓要別人來打擾你產後的休息。在飲食上面，多吃一些有營養清淡的食物。多參加一下產後的練習，如瑜伽等，這些運動都是可以... [詳細答案]
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如何擺脫產後抑鬱症？
1. 放鬆心態，避免接觸不良資訊刺激；2. 充分休息，保證營養；3. 經常進行戶外散步，增加人際交往；4. 經常與家人溝通交流，充分表達自己的需求；5. 當家人的態度不能令自己滿意時，多進行換位思考... [詳細答案]
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如何避免產後出血？
1、首先女性在懷孕期間一定要做好檢查，保證寶寶的自己的健康。2、對特殊的產婦及早的做好處理工作。3、指導產婦適時及正確使用腹壓。對有可能發生產後出血者應安排有較高業務水準的醫師在場守候。4、產後出血... [詳細答案]
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患有陰☆禁☆道炎的孕婦如何避免早產？
你好。如果孕期患有陰☆禁☆道炎，建議及早當地正規醫療機構檢查，看病情如何，如果病情嚴重，那麼要及早終止妊娠。如果病情輕微，那麼有面診的醫生根據檢查的結果決定如何治療。在孕期，建議充足營養，均衡膳食，以提高... [詳細答案]
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孕婦如何避免出現妊娠紋？
你好，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，... [詳細答案]
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孕婦孕婦如何避免長妊娠紋?
抹橄欖油加以按摩會有效果 [詳細答案]
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如何避免產後尿失禁呢？分娩注意什麼？
凡是出現頭盆不稱的情況的話建議要應及早進行剖宮產；分娩時不到子宮口開全就不要過早的用力；一定要注意及時進行會陰切開，必要時手術助產，避免第二產程延長；因為胎頭在盆底壓迫時間過長的話，造成的損傷是非常... [詳細答案]
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如何預防產後抑鬱症？
您好，產後抑鬱受身體激素的影響很大，很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面，可以減少發作的幾率。第一，丈夫和家人多給產婦鼓勵與關心，幫助產婦解決一些日常生活上的問題。第二，合理安排日常生活，... [詳細答案]
