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問題 【產後】 9

產後手腳冷應該注意些什麼事項呢?

網友回答
最佳答案 注意要用熱開水不用冷水,忌用生冷的東西。平時多休息,補充足夠營養。注意個人衛生,不要久躺久坐久站,主要還是要注意護暖,多吃些滋補的食物例如補血的食品等。還有晚上睡覺的時候每天泡半個小時腳是很好的習慣也會幫著緩解的。
2016-06-06 多吃些暖胃補血的食物
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