您的位置：首頁>產後的腰痛、關節痛與不正確的餵養和生活方式有無關係？這些疼痛如果不治療是否會長期存在？
問題 【產後】 25

產後的腰痛、關節痛與不正確的餵養和生活方式有無關係？這些疼痛如果不治療是否會長期存在？

產後 產後疾病
網友回答
最佳答案 1、懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。2、分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。3、產後媽咪要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布、經常從搖籃裡抱起寶貝等，或惡露排出不暢也可誘發腰部疼痛。4、很多媽咪產後較少活動，總是躺或坐在床上休養；加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發生腰痛。5、產後不注意休息使身體過疲，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。6、產後避孕方法不恰當，導致人工流產次數多，也可引起腰痛。7、產後過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射涉及到腰部，使腰部產生酸痛感。8、經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉受到損傷。9、子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，引起下腹部墜
相關用戶問答
相關文章