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太難受了，請問產後水腫如何緩解？
針對產後水腫，中醫會以補腎活血的食療方法，去除身體水分： (1)豆瓣鯉魚：帶骨鯉魚肉250克，豆瓣醬30克，蔥10克，薑10克，蒜10克，濕澱粉15克，調味料適量。將沙拉油入鍋，旺火燒至油熱時下魚塊... [詳細答案]
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我產後睡覺時出汗多，每次醒來發現渾身是汗，衣服床單都濕了，請問是什麼原因，如何緩解？
根據你的情況來看，應考慮是產後腎陰虛而引起的盜汗，你應及時的治療一下，才會使你的病情有所好轉。那麼，現在給個指導意見建議：你可以服用六味地黃丸或者左歸丸來治療，但一次只要選擇服用一種就可以了。但這種... [詳細答案]
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產後抑鬱情緒要如何緩解？
產後抑鬱情緒千萬不能忽視。剛生完小孩的媽媽，可能最快在幾個小時內就出現情緒問題，尤其遇上乳☆禁☆房疼痛、哺乳困難，這個時候爸爸的作用來了，必須安慰、幫忙，千萬不要隨便拿產後抑鬱來定義自己，大部分人只是產後... [詳細答案]
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產後抑鬱症是什麼症狀？如何緩解？
得了產後抑鬱不可怕。產後抑鬱症一般發生在生產後的一到兩周，由於雌激素水準急劇下降導致的，一般一個多月後基本自己就恢復了。寶寶出生後媽媽為寶寶擔心是正常的，放鬆點，把注意力放在現在的寶寶撫養上就好了，... [詳細答案]
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產後腰痛要如何調理飲食？
很多產婦在月子期間吃太多而且運動又少，並且內分泌沒有恢復到原來的水準，激素水準高的話吃進去的東西容易吸收，這三方面的原因導致做完月子後更胖了。人變胖後，肌肉越發薄弱，身體的負荷又增加，還要維持正常的... [詳細答案]
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產後惡露是正常現象嗎？如何緩解？
你好！產後惡露是一種生產過後的正常的現象，它是一種由陰☆禁☆道排出的瘀血、壞死組織膜，黏液等物質。這是由於孕婦分娩過後，子宮蛻膜，混有血液，壞死蛻膜脫落，經過陰☆禁☆道排除導致的，一般在三周能乾淨，如果有異常的... [詳細答案]
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懷孕期間老是出現腰痛的症狀，請問這個情況正常嗎？應該如何緩解？
其實不僅是產後才出現腰痛，在孕期特別是孕中晚期的女性，大概從28周左右開始也會出現腰痛，更多的是32周以後出現，而且隨著孕周越大腰痛問題也越突顯。這是因為女性在懷孕時會有內分泌激素分泌的改變，其中的... [詳細答案]
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產後尿失禁是什麼原因？如何緩解？
你好，產後尿失禁是由於分娩時,胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張,特別是使支持膀胱底及上2／3尿道的組織鬆弛所致；可以用中藥調理，也可以選用縮泉丸,補中益氣丸等進行調理；產後加強縮陰運動。 [詳細答案]
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產後腰痛要怎麼緩解？
建議休息時間可以做一下腰背部拉伸。此方法可以拉伸腰椎，增加間隙，對產後腰痛有很好的緩解作用。具體方法：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不... [詳細答案]
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產後18天了，便秘怎麼辦？如何緩解？
產婦在分娩後，應適當地活動，不能長時間臥床。產後頭兩天應勤翻身，吃飯時應坐起來。兩天后應下床活動。飲食上要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗、細糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食... [詳細答案]
