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產後吃什麼能預防月子病？
我媽媽當時對我說，要預防月子病，產後第一餐是非常重要的，只要產後第一餐吃對了，就能很好地預防月子病了。 新媽媽分娩後體內激素水準大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲... [詳細答案]
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產後吃什麼能預防感冒？
產後預防感冒，可以喝蔥白飲、薑茶飲、薑棗飲、蘿蔔飲、三辣飲、桔皮飲、菊花飲七種飲料，但要注意的是都要熱飲哦！ 1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，... [詳細答案]
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請問產後吃什麼能讓奶水多一點呢？
生完寶寶之後要想奶水多一點，那麼產婦肯定是要吃東西，但也不是吃得越多越好，最好不要吃寒涼的東西。最好是一些清淡的東西，至於湯的話可以按照以下的做法吃：第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯，木耳是排淤血的；... [詳細答案]
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請問產後吃什麼可以幫助恢復傷口呢？
哺乳期的媽媽要注意均衡補充營養，尤其是蛋白質、維生素、脂類都不能少。建議補充魚類的優質蛋白，可以多吃些水果和蔬菜，有利於心情好，去火通便降血壓。其他的還可以多吃些核桃，核桃含有豐富的亞麻酸和磷脂,並... [詳細答案]
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請問產後吃什麼東西恢復好呢？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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請問產後吃什麼能夠儘快恢復而且還能讓奶水更充足一些呢？
讓奶水充足，媽媽平時要保持好心情，不要因為奶水不足就給自己很大的壓力。然後平時讓寶寶多多允吸自己的乳☆禁☆房，多按摩乳☆禁☆房，喝一些有營養的湯水。至於食譜，推薦你花生豬手湯、鯽魚湯、黃酒鮮蝦湯等。 [詳細答案]
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請問產後吃什麼補品對孕婦身體恢復好
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
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請問產後吃什麼最補血
紅糖水和益母草會有些效果，但是不建議喝太多，也可以熬點生化湯或者生化粥喝對排殘留惡露有好處。生化湯作用：產後排淨惡露，或發熱兼有腹痛者可使用。生化湯成分：全當歸9克，川弓6克，丹參6克，桃仁6克，藏... [詳細答案]
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請問產後吃什麼營養對頭髮好？
其實產後有脫髮的情況，也是屬於正常的。因為生小孩後，有影響到腎臟的，也就是腎虧的表現。那麼，在這時你應該多吃芝麻、核桃，這樣就可以給補腎，這樣也就能緩解脫髮的情況了。另外，你也可以多吃些補氣血藥物調... [詳細答案]
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請問產後吃什麼最能補充氣血啊？
紅糖水和益母草會有些效果，但是不建議喝太多，也可以熬點生化湯或者生化粥喝對排殘留惡露有好處。生化湯作用：產後排淨惡露，或發熱兼有腹痛者可使用。生化湯成分：全當歸9克，川弓6克，丹參6克，桃仁6克，藏... [詳細答案]
