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如何改善新媽媽的產後失眠？
太困的時候能睡就多睡點，把孩子給家人帶。 [詳細答案]
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產後晚上睡不著，誰知道怎麼解決產後失眠？
產後哺乳期，失眠，可以每天晚上喝小米粥，睡前30分鐘喝250ml純牛奶，有利於睡眠。 [詳細答案]
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產後失眠嚴重怎麼辦？寶寶母乳餵養夜裡醒來無數次，我本來睡眠就淺，經常整夜失眠，請問有什麼辦法緩解呢？
造成失眠的原因有很多，例如產後壓力大、情緒緊張、產後抑鬱等，可以恰當減少午睡，飯後要多活動，可以去散散步，晚上睡前最好就是喝一杯牛奶，在飲食上以清淡的富含的蛋白質的為主。如果有條件的話可以請個月嫂，... [詳細答案]
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產後失眠，精神狀態不好會不會影響寶寶啊？
你好，不知你產後多少天了，失眠嚴重肯定影響身體的，建議寶寶睡了你也睡，若嚴重缺覺建議將孩子分擔給家人照看，補充睡眠比較好，否則頭痛精神狀態不佳也不利於帶孩子的；另外飲食需均衡，多補充些富含蛋白質和維... [詳細答案]
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產後抑鬱，心情低落要怎麼調節
首先在孕期多做運動，提高身體素質，分娩後，才有精力照顧孩子。同時，在孕期可多參加“孕期知識講座”。另外，應做好分娩前的準備，包括物品和心理、經濟、物質等。在產後住院期間新生兒護理知識要認真學習，出院... [詳細答案]
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我是一個人帶寶寶，夜裡也經常醒來，現在失眠挺嚴重的，如何改善產後失眠呢？
寶媽一個人帶寶寶會不會是由於過於疲憊，擔心寶寶，搞到有點神經衰弱了呢，建議寶媽和家裡人商量商量，輪流帶寶寶，讓寶媽有充分的時間休息，睡前喝杯牛奶，泡泡腳，這樣都是有助於改善產後失眠的症狀的，寶媽可以... [詳細答案]
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小孩子最近上火還消化不良，大便也大不下來，心情好差？
上火積食是容易導致消化不良的。最好是能給孩子喂些溫開水，如果孩子在三、四個月以上，可以給孩子喂些蒸梨水，一天喝兩次，一次六十毫升左右。對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟；對2—3歲的... [詳細答案]
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馬上要生了，心情好緊張怎麼辦
不要緊張啦 呵呵 生了是最幸福的 [詳細答案]
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快要生了，心情好緊張 怎麼辦
對於即將結束的孕程，你的內心可能會有許多複雜的情緒，既捨不得胎兒離開自己，又擔心即將出生的寶寶會不會有什麼問題，結果忐忑不安。其實，只要你在孕期堅持孕檢，每天關注胎動，就要有信心，相信胎寶寶一定是健... [詳細答案]
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產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
產後出現失眠，一來是剛生好寶寶，心裡還不習慣，還有就是身體機能沒有恢復，心情的話，一定要保持好的，不然影響產後身體的恢復 [詳細答案]
