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問題 【產後】 7

產後便秘很嚴重怎麼辦?用食療緩解的效果好嗎?

問題描述 我老婆產後便秘很嚴重怎麼辦,通過食療可以緩解嗎?
網友回答
最佳答案 產後便秘食療是最佳的方法,一般人都很管用的。1、多吃些富含有機酸的食物,比如優酪乳,以促進腸道消化吸收。2、多吃些促進腸道蠕動的食物,比如蜂蜜、蘋果、香蕉等。3、多吃些富含水分的食物,比如雪梨等。4、多吃些富含脂肪酸的食物,比如玉米、松子仁、瓜子仁等,輕鬆調理腸胃,解決產後便秘問題。
2016-06-06 平時多喝白開水,適當的食用香蕉。
2016-06-06 早上空腹喝杯蜂蜜水,多吃蔬菜水果,適當的運動。
2016-06-06 試試吃煮熟的胡蘿蔔,可以放在米湯裡熬,還有炒菠菜,不要勉強,不行就用開塞露。
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    寶兒17個月,最近便秘很嚴重怎麼辦

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    急!寶寶便秘很嚴重怎麼辦

    孩子便秘有可能是吃的食物不合適,有些配方奶不適合他,可以選擇加一些含有雙歧桿菌的奶粉,增加孩子胃腸道菌群的協調,兩頓奶之間給孩子加白開水。另外適當給孩子做做按摩,早晨起床以後晚上睡覺之前家長把手搓熱... [詳細答案]

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    小孩便秘很嚴重怎麼辦

    你好,便秘考慮是平時的飲食不當引起的。建議平時的飲食要多吃含纖維素多的如蔬菜水果,如香蕉、南瓜等。多給小孩喝水和順時針按摩小孩腹部,多運動來促進腸道的蠕動。平時要養成有規律的排便習慣。祝小孩健康! [詳細答案]