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問題 【產後】 4

產後便秘多喝湯有什麼好處?

問題描述 我產後便秘嚴重,想好好調理一下,我喜歡喝湯,請問喝湯會緩解便秘有什麼好處?
網友回答
最佳答案 產後便秘多喝湯的好處很多。湯的營養價值高,還有利於產後媽媽營養的吸收。下奶的湯水一般都含有一定量的油分,可以起到潤滑腸道,促進排便的作用。除了喝湯也要和營養的膳食配合,促進營養的吸收。
2016-06-06 我平時就很愛喝湯,所以產後也喝很多湯,不但可以緩解便秘,還有助於營養的吸收。
2016-06-06 應適當地活動,不能長時間臥床。
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