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減肥瘦身好方法？飲食上怎麼調理？
其實你最好就是給你小孩斷奶才進行，這個減肥瘦身啊，這樣對於你和你寶寶的健康會更加好啊。指導意見：首要要有非常堅定的信念；其次減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物；只吃白肉，... [詳細答案]
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怎麼讓十個半月大寶寶接受輔食呢？有什麼好辦法？
10個半月嬰兒不論是否斷母乳，都不能離開奶為主的前提，輔食為輔。輔食添加應相對規律，最好在大人進食中或進食後添加。千萬不要一味強迫進食時間、進食量，這樣會增加嬰兒對輔食的反感，更不利於進食。大人進食... [詳細答案]
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產後痔瘡該怎麼辦了？有什麼好辦法？
可以使用外用藥，局部治療緩解症狀。產後痔瘡用藥注意，產後痔瘡可以採用局部用藥，坐浴等，也可以可用槐花，蛇床子，白癬皮，蒼術，地榆，苦參，黃連各15克，煎湯外洗肛門。對於痔瘡出血疼痛有很好的止血、消炎... [詳細答案]
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怎樣才能治好產後抑鬱症？有什麼好辦法？
首先推薦你去醫院哦，讓醫生判斷你抑鬱症的程度有沒有必要藥物治療。沒有必要的話就好辦些，說明你還不是很嚴重，注重培養自己健康樂觀的心態。如果要結合藥物治療的話要聽從醫囑，不要胡思亂想。 [詳細答案]
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孕婦便秘要怎麼調理？有什麼好的方法能請教
主要從飲食上進行調整，建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等，可以促進腸蠕動的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃優酪乳這種... [詳細答案]
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晚上失眠怎麼調理?有什麼治失眠的食物嗎？
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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孕吐不止怎麼辦呀？有什麼好辦法
孕吐反應嚴重的女性要注意少量多餐，避免空腹被早孕反應折磨的准媽媽就不要拘泥於進食時間了，只要想吃就可以吃，不用考慮食物的營養，也不必強求每餐的份量。隨意進食，這樣反倒能增進食量，但不能暴飲暴食。食物... [詳細答案]
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寶寶便秘飲食上怎麼調整呢？
你好，如果吃奶的寶寶便秘時，只要每天給寶寶喂點瀝去飯粒的米湯就可以，也可用薏米少許煎水來喂哺。喂橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是可以的。如果是斷奶期的寶寶便秘，要在輔食增加多點纖維素較多的蔬菜、水果等，如... [詳細答案]
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懷孕後的飲食怎麼調理？有什麼要注意的了？
也不要刻意去弄食譜的，只要營養均衡就行了。飲食以少食多餐為原則，每日餐次可增至五六餐。同時要保持體內的酸堿平衡。水果可吃些蘋果、香蕉、柑橘、棗、葡萄、檸檬等。注意不要受涼，冷飲少吃。應適當補充對胎兒... [詳細答案]
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小孩長痱子怎麼辦，有什麼好辦法，求分享
夏季，小孩容易生痱子，家長不要著急，一方面要保持孩子皮膚清潔，浴後塗點平安記【祛痱小黃油】，另一方面可採用飲食療法預防。 （1）冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7-8天。（2）綠豆適量，鮮荷... [詳細答案]
