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我身高162cm,體重69kg,產後四個月,不哺乳,腰腹、大腿的肉特多,怎樣才能減至55kg?謝謝!
產後四個月,體形肥胖,可以控制飲食結合運動來減肥,最好不要依靠藥物減肥,減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹的,飲食減肥只能是合理膳食。一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂... [詳細答案]
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我身高162cm,體重69kg,不哺乳,怎樣才能減至55kg?
產後,體形肥胖,可以控制飲食結合運動來減肥,最好不要依靠藥物減肥,減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹的,飲食減肥只能是合理膳食。一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多... [詳細答案]
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你好:我想問一下我現在懷孕45天左右,但是我是屬於那種很難長胖、身高167釐米,體重是116斤左右
你好,一般孕婦在4到5個月顯懷,但是具體也因人而異,考慮跟孕婦的體質以及胎兒在子宮的胎位有關,只要產檢胎兒發育正常就不用過於擔心,你的情況建議多加小心,為了孩子不要太勞累,孕期注意營養均衡,適當運動... [詳細答案]
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您好我今年16歲,身高167多,14歲以來身高增長就特別慢,一直按照網上說得喝牛奶,各種營養均衡,
您好!身高是一個多因素影響的條件,不僅是後天鍛煉,先天的基因遺傳也佔有很大的一部分比例。建議您保持原有的鍛煉方式,堅持下去,不要操之過急。22歲之前骨骼都還可以發育的。 [詳細答案]
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如何查小兒體內激素水準?孩子體毛比較重,嗓音較粗,目前8周歲,身高135cm,體重31公斤,其它都
你好,可以到醫院抽血檢查下激素水準,包括生長激素等指標;此外想要看孩子是否有早熟等現象,還要系統的做骨齡、性激素激發試驗等檢查選項;具體可以到兒科看下對症檢查治療即可。 [詳細答案]
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小兒5周7個月,身高105釐米,體重16公斤,晚上睡覺出汗交多,白天出汗也比一般小朋友要多得多,去
你的情況不排除氣虛的原因。我建議你給寶寶口服歸脾丸和黃芪精口服液進行調理。 [詳細答案]
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請問醫生:我孩子今年十二歲,身高1,42米,跟人家孩子明顯有比較,我老婆身高1,5米,我身高1,7
目前長高是沒有很有效的治療方法。男孩子12歲以後還是能夠明顯長高的。除了先天遺傳因素外,主要從飲食和運動及睡眠方面進行改善。每天保證攝入一定量的鈣、鋅、維生素D和足夠的蛋白質,比如每天一杯牛奶,多吃... [詳細答案]
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孩子已9歲,雞胸、晚上睡覺出漢,易驚醒,身高134釐米。以前一直補鈣,但效果不好。現在吃了20天魚
你好,魚肝油裡面含有維生素d,這個是促進鈣質吸收的,可以說沒有時間限定,在孩子需要吸收鈣質的時間段裡都可以服用 [詳細答案]
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我今年12歲,身高155體重118我要
對於身體的狀況是需要注意控制好飲食,另外也是要注意多鍛煉身體才是最主要的。 [詳細答案]
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醫生,我的孩子11歲,女孩,身高162
按照你的身高,你的體重有一些偏瘦。目前要注意營養的補充。多吃一些高蛋白高脂肪的食物 [詳細答案]