產後抑鬱症是什麼症狀？如何緩解？

最佳答案

得了產後抑鬱不可怕。產後抑鬱症一般發生在生產後的一到兩周，由於雌激素水準急劇下降導致的，一般一個多月後基本自己就恢復了。寶寶出生後媽媽為寶寶擔心是正常的，放鬆點，把注意力放在現在的寶寶撫養上就好了，不要想太多了。

2016-06-06

主要的還是得自己來調節，放寬心，多跟家人溝通，也需要家人的安慰。

2016-06-06

新媽媽不要想的太多哦，這個都是不會發生的呢，寶媽是可以多帶孩子一起出去走走。

2016-06-06

你應該想著，寶寶會健康長大，和家人或著好朋友聊聊，不要一個人壓抑著。

2016-06-06

心情不好唄。如果你擔憂而胡思亂想，那就上上網跟網上的寶媽聊聊，抒發一下心情。