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問題 【產後】 10

產後為什麼心情煩躁?該怎麼辦?

問題描述 生完孩子之後,不知為什麼總是愛發脾氣,煩躁? 怎麼解決?
網友回答
最佳答案 感覺一下,你產後是否有傷心,焦慮,情緒不穩定,易怒的狀況?如果是的話,說明你患上了一種常見的產後疾病,即產後抑鬱症,或稱為產後沮喪。這個時候就要學會自我調節的。多找你老公聊聊,讓他幫你調節下心情。找你媽媽幫你帶下孩子。自己多想想孩子,有空多和別人聊天,多學學如何帶孩子,積累更多的經驗,同時也能使自己的心情放鬆。
2016-06-06 好好調節一下吧,別亂想啦。
2016-06-06 是就是產後抑鬱症,有事多想想寶寶,好好調整自己心態。
2016-06-06 這叫產後憂鬱症,人家說,女人生了小孩好象變了一個人似的。
2016-06-06 哎~我產後第一個月和你一樣的心情,特別想哭,而且手忙腳亂的照顧孩子。特別值得慶倖的是,我老公一直在我身邊,他鼓勵我,幫我分析我這種心情的原因,慢慢我就走出了那段時間。
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