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問題 【產後】 5

產後焦慮不安該怎麼辦?

問題描述 生了寶寶後就老是覺得焦慮不安,請問該怎麼辦?
網友回答
最佳答案 你好!產後焦慮不安那就要改變生活習慣,保持良好的心態和愉悅的心情,家人要時刻關心和照顧患者,嚴重的話就要及時去醫院治療。當然涉及到女性心理變化導致的產後焦慮情況,應以心理安慰及家人對產婦的適當照料與支持為主。祝早日康復!
2016-06-06 要放輕鬆啦,不要一天就亂想。多和朋友出去玩玩。
2016-06-06 新媽媽在育兒的最初一段時間內,都會出現不安和焦慮的情緒。
2016-06-06 其實,產後的你由於身體、寶寶、家庭、工作等各方面因素的影響,所以心情會變得抑鬱,這很正常。要想開點。
2016-06-06 要調整好心態,多和身邊的朋友們溝通交流,多和丈夫溝通,多到戶外活動,學會自我緩解壓力,學的開朗一點。
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