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問題 【產後】 8

在哺乳期吃什麼降火的好?

問題描述 本人在哺乳期,上火就是家常便飯,一上火就是鼻子喉嚨疼,疼兩天后就轉成感冒了,我要吃點什麼降火的才對寶寶沒有影響?
網友回答
最佳答案 哺乳期的話媽媽的飲食是很重要的 ,要不然會影響到寶寶的 所以你說上火了的話可以吃點良性的食物的 比如吃點淮山排骨湯啊,然後你一定要多飲水的。
2016-06-06 你多喝水,多吃新鮮青菜水果,可以喝些王老吉。
2016-06-06 這個一定要注意平時飲食一定要清淡,不要吃辛辣,油炸等刺激性的食物,平時要注意多吃水果,多吃蔬菜。
2016-06-06 你把一個雞蛋和適量白糖,香油攪拌均勻,用剛燒開的開水沖服,降火效果特別好!
2016-06-06 你喝綠豆湯銀耳湯之類的,多喝點水也清火的。
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