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問題 【幼兒】 13

孩子喜歡吃糖,巧克力,如何這個壞習慣?

問題描述 女兒22個月,喜歡吃糖,巧克力。在家裡的我會藏起來,外出看到別的小朋友吃或者超市看到就避免不了了。我通常會轉移她注意力。但最近一次吵了半小時,不給就哭,趴在地上也不讓抱。該怎麼引導呢?
網友回答
最佳答案 家長對於小孩吃零食,要積極引導,讓小孩學會選擇營養相對均衡、全面的零食。據相關調查表明,零食所提供的能量可占兒童青少年全天膳食中總能量攝入的20%-30%,零食提供的蛋白質、脂肪和碳水化合物在一天營養攝入中也佔有一定的比重。同時,零食還可提供一定數量的微量元素,因此吃零食的習慣並非完全不好,但為了營養素的均衡全面,不能用零食代替正餐。
2016-06-17 巧克力是很好的能量來源,並非哺乳期禁忌。但巧克力中含有咖啡因,如果母親發現食用巧克力之後寶寶比較煩躁不好安撫入睡時,可以在下午之後不要食用巧克力看看是否有差別。如寶寶一切都好,則不必過於擔心,注意適量食用即可。
2016-06-17 孩子年齡小的話,吃過多的甜食只會影響到他的正常生長發育,家長應該對其這種愛好進行控制。建議多帶寶寶出去走走,分散他吃零食的注意力,並多吃一些水果。
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