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問題 【產後】 14

產後腕部、手指關節及足部不時會有疼痛的症狀,請問這是怎麼一回事呢?有沒有防治的方法呢?

問題描述 產後腕部、手指關節及足部不時會有疼痛的症狀,請問這是怎麼一回事呢?有沒有防治的方法呢?
網友回答
最佳答案 原因產後關節痛主要由於身體內部內分泌激素的變化,會導致關節鬆弛。在這種情況下,如果產婦不注意休息而從事較多的家務勞動,將會使本已經薄弱的關節、肌腱、韌帶負擔過重而出現疼痛。預防:1)應注意充分的休息,不要做過多的家務勞動,特別要注意減少手指和手腕的負擔,避免寒冷的刺激。2)“坐月子”後期和出滿月後,要經常下地走動,這樣不僅能防止腳跟脂肪墊退化,避免產後腳跟痛的發生,而且能防止產婦體重過分增加,調節神經功能,對改善睡眠、增進食欲十分有利。治療:採用一些自我溫灸、熱敷、按摩等方法,如果加上一些補氣養血、通經活絡、去風除濕的中草藥效果更佳。另外,缺鈣也是導致關節疼痛的重要原因,產後若哺乳,鈣質更易大量丟失,易導致腰酸背痛關節痛,而且更易出現牙齒鬆動、視力減弱,產後及時補鈣能減少這些症狀出現。
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