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問題 【產後】 9

產後女性朋友對於貧血該如何應對?

問題描述 產後女性朋友對於貧血該如何應對?
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最佳答案 1 瘦肉阿膠湯豬瘦肉100克,阿膠10克。先將豬肉放砂鍋內,加水適量,用小火燉至爛熟;加入阿膠燉化,調味後吃肉喝湯;隔天1次,連服20天。2 枸杞黑豆紅豆湯生豬骨(或羊骨、牛骨)250克,枸杞子15克,黑豆30克,大棗10枚。加水適量一同煮至爛熟,調味後喝湯吃枸杞子、紅棗、黑豆;每天1次,連服15~30天。
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