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問題 【產後】 29

女性產後如何預防月子病的發生?

問題描述 女性產後如何預防月子病的發生?
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最佳答案 一、房間空氣要通暢 在一些傳統觀念中,坐月子的新媽媽都有“悟”的習慣,衣服穿得厚厚的,窗戶關得嚴嚴的,怕風怕涼是其中之一。究其原因,還是由於想當年老人們年輕時的經驗,經驗並不錯,但是時代不同了,當時的條件與現在相比,已經有了天壤之別,那時一位產婦得了病,傳下來就成了受風受涼的結果,目前家裡暖氣空調俱全,無論什麼氣候都沒問題,只要避免對流風直接吹,就不會出現因為受風受涼造成的產後疾病。而且,產後家裡客人多,空氣流通不好,更應該及時通風換氣,以預防疾病的發生。 1.坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。 2.開冷氣時不要將風口對著產婦,並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。 3.坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換幹的衣服;冬天時床邊準備睡袍,半夜起來餵奶要立刻穿上,才不會受風寒。 二、產後個人衛生要清潔 事實上,產後一周內產婦會大量出汗,產褥期又是人體防禦系統較為脆弱的時期,在此期間不洗澡、不洗頭,只會增加感染疾病機會!因此,正常分娩的產婦只要體力允許,可以在任何時候洗澡。但要提醒的是,在產後四周之內子宮頸尚未完全閉合,不宜進行坐浴或盆浴,
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