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問題 【產後】 8

孕期為什麼容易出現腰痛?

網友回答
最佳答案 其實不僅是產後才出現腰痛,在孕期特別是孕中晚期的女性,大概從28周左右開始也會出現腰痛,更多的是32周以後出現,而且隨著孕周越大腰痛問題也越突顯。這是因為女性在懷孕時會有內分泌激素分泌的改變,其中的一種激素叫鬆弛激素,這種激素可以讓身體裡的軟組織、肌腱、筋膜鬆弛以適應孕期女性身體的需要,例如胎兒長大,子宮膨隆等。如果按照未孕時平坦的腹部是不可能給寶寶有這麼大的生長空間的,所以懷孕時分泌鬆弛激素能讓韌帶、恥骨聯合、腹白線鬆弛,就能讓子宮不斷擴展,讓胎兒有不斷長大的空間,這是一個自然的生理反應。隨著腹部不斷隆起時,腹部、腰部[腹部、腰部]肌肉的力量不夠,腰椎生理曲線凸度增大,腰椎負荷增加等,多方面的原因造成了腰痛的出現。
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