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問題 【懷孕】 11

懷孕期間泡腳的話可以緩解腳抽筋嗎?

問題描述 我老婆懷孕後經常說腳抽筋,請問一下如果給點熱水泡腳的話能不能緩解呢?
網友回答
最佳答案 洗熱水澡、泡腳緩解:最好洗熱水澡,並按摩雙下肢肌肉,減少乳酸堆積,從而避免腿部抽筋。臨睡前用40℃左右的熱水泡腳10分鐘,泡腳的盆要深一些,水要多一些,最好超過腳脖子,可起到舒筋活血、解除痙攣的作用,效果會更加顯著。
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