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以前100多斤,產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,我的體重已經140斤了請問,採取什麼方式
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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產後減肥最好怎麼做?產後體重增重很多,140斤,身高163cm,想減掉呀?
其實你現在需要減肥的話,你就需要多做運動羅,你現在應要在每天做仰臥起坐50個,這個對於肚子這塊來說是最有用的、有效的,使你的肚子瘦下來啊, 然後需要做20分鐘有氧運動。再配合控制一下,自己的飲食,以... [詳細答案]
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去妊娠紋最好的辦法?產後2年
你好!妊娠紋一旦生成時很難完全去除的,最好的辦法是在懷孕時就多按摩腹部以及做好保養。建議你多次富含蛋白質的食品補救,或者選擇鐳射去紋的方法。 [詳細答案]
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新生兒濕疹用什麼藥?誰有好的辦法?
你好,新生兒濕疹是嬰兒常見的皮膚症狀。過敏體質、消化功能紊亂、乳品過敏、環境溫度過高、衣服過厚都容易引起新生兒濕疹。濕疹一般抹上藥物會馬上好轉,停藥後很容易復發,用藥時間越長,寶寶皮膚對治療藥物的反... [詳細答案]
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寶寶濕疹怎麼辦?有沒有好的辦法?
你好,濕疹本來就是寶寶易發病,容易反反復復發作的,所以注意個人衛生,增強孩子自身的抵抗力是最好的辦法。平時多給孩子飲水,多吃蔬菜水果,飲食要粗細搭配,合理搭配,多樣化飲食,不同食物其營養素的含量不同... [詳細答案]
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孕期想要預防妊娠紋,請問寶媽有沒有好的辦法?
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液迴圈和肌膚新陳代謝,而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂,如果孕期開始,堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
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寶寶便秘而且不愛喝水,寶媽們有沒有好的辦法?
寶寶便秘可以通過食療來解決的,寶寶不愛喝水也要經常給寶寶喝,如果他不愛喝水的話你可以用水果榨汁給寶寶喝,這樣也是可以的,同時要多給寶寶吃蔬菜水果,這樣才可以增加腸胃的蠕動,平常可以多幫寶寶按摩肚子,... [詳細答案]
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寶寶長濕疹,而且老是反復發作,有沒有好的辦法?
有濕疹的寶寶應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。給寶寶多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物,這樣可以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。 [詳細答案]
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寶寶濕疹三個月了,還沒好,好像還更嚴重了,有沒有好的辦法?
目前醫學界對寶寶濕疹的發生機制並沒有弄得特別清楚。有研究認為,母親進食魚蝦產生的抗原物質能通過母乳讓寶寶吸收,從而致敏引發濕疹。所以建議媽媽進行食物回避,即避免進食牛奶、雞蛋、帶殼海鮮等容易引發過敏... [詳細答案]
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如何解決小孩頭部起濕疹?有沒有好的辦法?
親愛的,一般寶寶濕疹都是由於吃了或用了容易過敏的東西引起的,所以遇到寶寶濕疹首先要排查寶寶濕疹的根源才能根治哦。 [詳細答案]