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問題 【產後】 9

產後抑鬱是什麼原因?怎麼治療?

網友回答
最佳答案 您好,產後抑鬱受身體激素的影響很大,很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面,可以減少發作的幾率。第一,丈夫和家人多給產婦鼓勵與關心,幫助產婦解決一些日常生活上的問題。第二,合理安排日常生活,不要總是待在家裡。要適當出門,見見自然光,因為陽光本身就有預防抑鬱發作的功能。第三,逐漸安排產婦做一些平時喜歡的事情,讓產婦有機會放鬆一下。第四,產婦多和一些新媽媽交流心得,分享想法。
2016-06-06 應該及時鼓勵產婦就診,要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診,怕外人知道的顧慮,也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復,對增強體質,治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥物治療的,那麼在心理醫師的指導下用抗抑鬱藥。產婦家人的關心、照料也是幫助產婦克服抑鬱的重要因素。因為產婦在產後的身體比較虛弱,需要家人照顧。如果使她感到親情的關愛、照顧,對心理的健康有很大的安撫作用,同時使產婦有個安寧的休息環境也是防止和幫助產婦治癒產後抑鬱的重要方面。
2016-06-06 產後抑鬱症是女性在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程後,由各種生理、心理和社會原因引起的抑鬱狀態。
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