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問題 【產後】 8

坐月子腰痛,該注意點什麼啊?

問題描述 我家寶寶剛出生不久,一直母乳餵養,最近這幾天我總是感覺腰痛,所以我想問一下,坐月子腰痛怎麼辦啊?
網友回答
最佳答案 坐月子期間建議可以去一下按摩,產後按摩的好處有以下幾點:1、有利於產婦肌緊張緩解,提早了產婦自行下床的時間。使得產婦能加快恢復,進而達到增進食欲,加快子宮復舊和惡露排出的效果。 2、產後放鬆按摩可減少尿瀦留的情況。由於妊娠期膀胱緊張度降低,分娩時時間延長,產婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久,形成水腫,阻塞尿道,產後產婦很容易出現排便困難。而放鬆按摩可刺激局部血液迴圈,增加新陳代謝,加速水腫的吸收,有利於促使膀胱和尿道消腫,從而促進排尿。53、可以降低產後出血風險。產後出血的主要原因是子宮收縮乏力。按摩子宮可以預防子宮收縮乏力,進而壓迫止血。
2016-06-06 多活動活動有可能會慢慢好的。很多女性都會有這種情況,出了月子都會慢慢好的。還有一種有效的治療方法是如果有機會再做一次月子的話,一定啊喲注意在那期間治療你在月子中得得的這些病。
2016-06-06 在產婦護理腰部方面,產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲,充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,孕婦坐月子體重都會有所增加,這樣就給腰椎增加了很嚴重的負擔,要適當控制體重。
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