您的位置:首頁>有同樣情況的寶媽嗎?生完寶寶後就開始便秘了,怎麼辦?
問題 【產後】 9

有同樣情況的寶媽嗎?生完寶寶後就開始便秘了,怎麼辦?

網友回答
最佳答案 引發產後便秘的原因很多,例如,產後腸胃功能減弱,腸胃蠕動比較慢引起避免,還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了,導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的,產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬,湯水也要多吃,如果是熱氣的、上火的食物儘量少吃。要注意運動,不要總是躺在床上,勞逸要調節好。
2016-06-06 您好!你在哺乳期最好應該飲食治療,平常多吃點水果蔬菜還有含纖維素比較高的食物.尤其多吃點香蕉,早上起來可以用蜂蜜沖一杯開水喝.注意飲食規律。也可以多適當的在房間裡走一走。
2016-06-06 產後要多吃蔬菜和水果,避免便秘,便秘會影響切口的癒合,便秘嚴重的話,需要應用開塞露。
相關用戶問答