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問題 【產後】 5

我姐姐產後出血,是不是應該多給她吃補血的食物呢?

問題描述 產後補血吃什麼食物? 生完小孩,是不是要注意補血,補血的話,該吃什麼食物好?
網友回答
最佳答案 產後補血可多吃紅棗 豬肝 每天睡前吃十顆左右生的花生,外皮慢慢嚼碎連著。多吃一點老母雞湯,放些紅棗 枸杞在裡面
2016-06-06 產後恢復對於女性來說非常重要,當然產後也不能盲目的進行營養補充,那麼產後吃什麼食物好呢?補血食物和水果類,含豐富維生素和礦物質,加強身體抵抗力。如各類新鮮蔬菜能幫忙排泄,是維持人體普通心理所必需的物質。水果對於補血是可以起到一定的輔助作用的,若是單純性的依靠水果去補血的話,其方法並不可取。對於需要補血的患者來說,選擇專業的補血產品才是關鍵!以上就是關於產後吃什麼好的相關內容,祝您早日康復!
2016-06-06 不建議生後就補血。等惡露排乾淨再補吧。如果補的話1 各種湯類,補身體,下奶。比如烏雞湯。排骨湯 ,鯽魚湯,豬蹄湯。 2 小米粥放紅糖,打淤血的,一定得喝。 3 雞蛋至少每天兩個,最好是柴雞蛋。 4 甲魚弄兩隻吃,補血補氣的。
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