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問題 【產後】 33

產後甲狀腺疾病需要注意什麼事情呢?

網友回答
最佳答案 甲狀腺炎患者一定要生活和工作在空氣清新的環境中;同時要保證睡眠品質,心情要時刻保持舒暢;堅持鍛煉身體、多做有氧運動,使身體健康達標,減少病毒的入侵。另外在飲食方面,最好多吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、發彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等;還有具有消結散腫作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等;具有增強免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。
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