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問題 【分娩】 11

懷孕7個月了,想要順產,但是要怎樣做好順產的準備呢?

網友回答
最佳答案 一般來說,如果要順產,是應該學會一些有利自然分娩的鍛煉方法的,例如,普拉提式的側腔呼吸,可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉,有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能,對孕婦的自然生產很有幫助。
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