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做什麼可以預防產後抑鬱症呢？
一、爭取睡眠：許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有採取這條建議，因為他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們... [詳細答案]
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我目前剛好懷孕有6個多月了，請問產前多做哪些準備工作可以預防產後抑鬱呢？具體請醫生指導下，謝謝！
你好，的確產後抑鬱症重在預防，預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素，從孕婦自身來說要擺好心態，要樹立克服困難的信心，學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂；就家人來說要體諒產婦，適當的幫扶... [詳細答案]
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產前女人應該怎樣保養可以預防產後陰☆禁☆道鬆弛呢？求分享經驗！
這位親你好，要預防產後陰☆禁☆道鬆弛，最好的方法就是運動鍛煉來預防。女性在懷孕20周（4個月）左右時就可以開始做盆底功能的鍛煉，如果把握好了這段時間，不僅可以預防陰☆禁☆道鬆弛，還有利於分娩時胎頭機轉，臀位的發... [詳細答案]
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產後怎麼樣可以預防產後抑鬱症呢？
產婦在產前就應該多瞭解掌握育兒知識，也要意識到可能自己會在產後出現一些不良情緒，要學會通過正確的方式疏導，把產後可能會遇到的問題都想好，產前學習很重要，學會自己處理。第二，把母親當做一份工作來做，是... [詳細答案]
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通過吃藥藥可以治療產後抑鬱症嗎？
產後抑鬱症喝藥是可以治療的，大多數情況嚴重的患者去醫院醫生都會建議藥物輔助治療的，一般會有幾個療程，看醫生怎麼給你開了，總的來說喝藥的確是有好處的，不過不嚴重的話不用喝藥也行。 [詳細答案]
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高齡孕婦怎樣調節自己心情可以預防產後抑鬱症呢？
不要過分的擔心，保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，注意休息即可。 [詳細答案]
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產前抑鬱症可以預防嗎？
作為丈夫首先要多和妻子溝通，就算再忙都要給妻子關懷，如果丈夫對妻子不理不睬的話，妻子會覺得自己那麼辛苦懷了孩子還得不到照顧，心情會變得糟糕，情緒變得低落不能夠及時調節是很容易產生產後抑鬱的。而且要注... [詳細答案]
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現在懷孕6個月了，聽說做好鍛煉可以預防產後陰☆禁☆道鬆弛，有什麼好方法呢？
其主要方法就是做收肛運動，即kegel運動。女性在懷孕20周（4個月）左右時就可以開始做盆底功能的鍛煉，如果把握好了這段時間，不僅可以預防陰☆禁☆道鬆弛，還有利於分娩時胎頭機轉，臀位的發生率也相應會降低。 [詳細答案]
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請問專家在生孩子過程中有什麼注意事項，可以預防產後陰☆禁☆道鬆弛？
做B超估計胎兒過大或娩出過快可能造成會陰嚴重撕裂傷時應遵醫囑行會陰側切術。同時，注意二產程不可過長，避免胎頭在陰☆禁☆道內壓迫時間過長引起陰☆禁☆道水腫壞死。這樣會引起膀胱、尿道或直腸的血液迴圈不好，有發生膀胱... [詳細答案]
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有什麼方法可以預防產後脫髮
要注意產後的保養，產婦的臥室應該保持通風，避免直接吹風，開空調的溫度不要過低，一般保持室溫在25-27度之間為宜。洗澡、洗頭時間不宜過久，及時擦乾水分，用暖風吹幹頭髮，避免著涼。產後多飲水，保證足夠... [詳細答案]
