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問題 【懷孕】 5

懷孕後需要補鈣嗎?孕期用什麼方法補鈣好?

問題描述 懷孕後需要補鈣嗎
網友回答
最佳答案 孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不足時,也同樣要及時補充。
2016-05-27 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,孕婦5個月後,每天對鈣的需要量有所增加,這種增加在平日的膳食中是完全可以得到補充的,不必再加用鈣片。含鈣的食品有豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞、魚、蛋、牛奶、羊奶、豆製品、穀類、麵包、蛋糕、新鮮蔬菜和水果等。
2016-05-27 你好,根據你的描述,孕婦要多吃蔬菜水果,想要補鈣的話可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃專門的孕婦鈣片,但是量不可過多,要少吃海鮮類的食物,少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。
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    懷孕以後需要補鈣嗎?如何補?

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    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

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    朋友懷孕想送套護膚品,孕期用什麼護膚品好?

    原則上不使用含有化學物質的護膚品,但不客氣的說,目前結束了天然的沒有化學物質和有副作用的護膚品太少了。因此很難說哪種最好。我的意見是能不用就不用,能少用就最好少用。必要時可以使用一些嬰幼兒的使用品相... [詳細答案]

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    懷孕5個多月了,腳老是抽筋正常嗎?需要補鈣嗎?

    您好,抽筋是懷孕的正常反映,除了補鈣,建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿,這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意,要多吃營養的食物,比如蛋,肉,水果,湯等,要營養均衡,不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]

  • 3回答

    請問女性懷孕需要補鈣嗎?

    你好,女性懷孕十分需要補鈣,常見的孕婦鈣片有迪巧和鈣爾奇等都是沒有問題的,平時的飲食鈣的攝入量也要加強,孕婦缺鈣會導致抽筋等症狀,維生素最好選擇專門為孕婦配方的多種維生素,如瑪特納、安兒康等。 [詳細答案]

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    懷孕期間都需要補鈣嗎?

    您好,孕期補鈣的時間因人而異。如果您本身並不缺鈣,那麼每天補充0.4mg的葉酸,從食物中攝取鈣質即可,待到孕四月的時候再進行常規性補鈣了。如果您的體質缺鈣,那麼建議從懷孕後就每天適當的增補鈣劑,以滿... [詳細答案]