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問題 【產後】 8

產後脫髮很嚴重,怎麼辦呢?好擔心啊

問題描述 產後脫髮很嚴重,怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化,精神因素及生活方式有一定的關係.一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分緊張.要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
2016-06-06 這個情況考慮是血虛導致的脫髮了,應該注意營養平衡,不能吃太多的油膩食物,可吃些中成藥養血生髮膠囊治療的。
2016-06-06 首先要保持愉快的心情、生活作息要有規律,要有充足的睡眠時間和適當的休息,加強身體鍛煉。要講衛生,注意頭皮清潔,不要用過燙的水或冷水洗頭。洗髮水一般接近體溫為宜。洗時不要用力過猛,以免刺激頭皮。飲食要多樣,克服偏食的不良習慣。少吃辛辣食物和肥肉,以新鮮清淡的食物為好。這樣很快就會恢復正常。
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