您的位置:首頁>懷孕期間容易貧血,飲食上要注意些什麼?
問題 【懷孕】 7

懷孕期間容易貧血,飲食上要注意些什麼?

網友回答
最佳答案 懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。
2016-05-27 你好!孕期貧血一般是由於缺鐵造成的,這種貧血對於孕婦和胎兒都有影響,容易造成早產以及生孩子是乏力等情況,因此要予以重視。可以選擇在飲食方面調理,多吃動物內臟,炒菜用鐵鍋來炒,以及多補充鐵元素。
2016-05-27 注意補充含鐵豐富的食物:動物的血製品、各種肉類及肝臟、蛋黃等,嚴重的話需在醫生指導下補充鐵劑及維生素。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕期間尿頻是正常的嗎?要注意些什麼?

    你好,孕婦晚上尿頻是常事,如果孕媽媽晚上經常想上策說導致睡眠不好的話在晚上的時候儘量不要喝水那就好了。在睡覺前可以適當的喝上一杯熱的鮮奶,這樣是可以幫助媽媽們進入夢想,幫助睡眠的。同時在平常的飲食上... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以有性☆禁☆生☆禁☆活嗎?要注意些什麼?

    你好,孕期是可以有性☆禁☆生☆禁☆活的, 對於身體沒有不適的孕婦來說整個孕期都可以有性☆禁☆生☆禁☆活,直到羊水破裂;只是以防危險發生, 不建議在孕早期(前三個月)和孕晚期(最後一個月)同房,以防性☆禁☆交不當分別造成流產和早產... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以用性☆禁☆生☆禁☆活嗎?要注意些什麼?

    你好,孕期前三個月最好避免性☆禁☆生☆禁☆活,尤其是初期見紅保胎過的孕婦和高齡產婦更需謹慎,因為此時胎盤和子宮壁還不是連接的很緊密,性☆禁☆生☆禁☆活幅度太大會引起子宮收縮導致流產。另外孕晚期也要注意避免性☆禁☆生☆禁☆活,或注意性生... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間出血是怎麼回事?要注意些什麼?

    你好,懷孕期間出現出血是先兆流產的症狀,建議馬上到醫院進行治療。要配合醫生進行保胎,必要時還可以服用藥物進行保胎。再此期間要按時複查,並多臥床休息,飲食要以清淡營養為主,禁食辛辣。祝早日康復。。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間需要補DHA嗎?要注意些什麼?

    孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸,這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA,它們是營造細胞的原料,尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料,具有決定... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕要多吃有營養的食物,飲食上要注意些什麼?

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以有性☆禁☆生☆禁☆活嗎?要注意些什麼?

    你好,孕期前三個月最好避免性☆禁☆生☆禁☆活,尤其是初期見紅保胎過的孕婦和高齡產婦更需謹慎,因為此時胎盤和子宮壁還不是連接的很緊密,性☆禁☆生☆禁☆活幅度太大會引起子宮收縮導致流產。另外孕晚期也要注意避免性☆禁☆生☆禁☆活,或注意性生... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以喝優酪乳嗎?要注意些什麼?

    孕婦可以喝優酪乳。孕婦喝優酪乳的好處:優酪乳在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣,而且易於消化吸收,優酪乳中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖,減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用,同時還可使人體增加... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間飲食上要注意些什麼?

    你好,孕早期的話要注意的地方有很多,一是飲食方面要注意,多補充葉酸,多吸收營養對於孩子的發育是有很大的好處的;二是懷孕的女性千萬不能過度勞累,平時最好要多休息,出門、勞動的頻率要減少;三是要注意一定... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間除了要多運動,還要注意些什麼?

    孕婦想要二胎能順產,首先就要控制體重,避免體重增長過快,使其控制在合理範圍內,少量多餐,避免暴飲暴食。二是食物的選擇應多樣化,避免偏食、挑食,保障營養均衡。三是食物應粗細搭配,不過分追求口感,多吃蔬... [詳細答案]